В удобной обуви и на трассе лучше

Ботинки, вероятно, самый главный компонент в оборудовании сноубордиста или лыжника. От того, хорошо ли они примеряны, зависит как удобство, так и сохранность спортсмена. «Отличная обувь, даже если она затянута до упора, никогда не будет больно сдавливать ногу, — продолжает Николай Стародуб. — Лучше всего, когда пальцы касались края обуви, но не впивались, а в это время пятка ни в коем случае не сдвигалась: это помогает избежать повреждения голеностопного сустава, если вы не удержитесь на трассе».

Читать далее